MÖGLICHE THEMEN...
Lustlosigkeit
Hast du keine Lust auf Sex? Oder vielleicht nur keine Lust auf Sex mit einer bestimmten Person? Und ganz wichtig: Wünschst du dir überhaupt mehr Lust zu empfinden?
Das ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt.
Gerne können wir gemeinsam nach einem möglichst leichten und spielerischen Weg suchen, um den Zugang zu Lust und Genuss wiederzufinden.
Es hat etwas gedauert, aber jetzt ist sie zurück die Lust! Ganz ungezwungen.
Und tatsächlich fast genauso schön: Ich bin jetzt auch total okay damit, wenn sie gerade nicht da ist...
Ich dachte wirklich, mit mir stimmt etwas nicht. Aber siehe da – das Dranbleiben hat sich gelohnt.
Und wie!
Das mit dem Orgasmus läuft nicht so, wie du es dir wünschst?
Daran lässt sich tatsächlich etwas verändern.
Mit einem Blick fürs Detail schauen wir uns deine individuelle Situation gemeinsam an und finden einen Weg, der für dich stimmig ist, um genau dort anzusetzen.
Orgasmus-Schwierigkeiten
Sexuelle Funktion
Bist du frustriert, weil dein Körper nicht so mitmacht, wie du es es willst? Leidest du beispielsweise unter Erektionsproblemen oder kommst du zu früh?
Gerne können wir gemeinsam mit einem neugierigen und wohlwollenden Blick erkunden, woran das liegen könnte und mit ausgewählten Übungen eine positive Veränderung in deine Situation bringen.
Es fühlte sich tatsächlich so an, als wäre mein Penis mein Gegner.
Jetzt geniessen wir wieder als Team!
Ich bin so stolz:
Das Licht darf jetzt anbleiben beim Sex!
Unwohlsein im eigenen Körper
Fällt es dir schwer, dich in deinem Körper wohlzufühlen – und wirkt sich das auch auf deine Sexualität aus?
Der erste Schritt zur Veränderung ist oft ein liebevoller Blick auf das, was gerade ist – und die Bereitschaft, neue Wege zu erkunden.
Schmerzen
beim Sex
Hast du Schmerzen beim Ausleben deiner Sexualität, ohne dass medizinische Ursachen erkennbar sind?
Mit einem wertschätzenden und sorgfältigen Blick gehen wir gemeinsam der Ursache auf den Grund – und mit Geduld und Achtsamkeit besteht die Möglichkeit, daran etwas zu verändern.
Ich bin fast verzweifelt, weil all die Untersuchungen nichts ergeben haben. Auch in der Beratung war ich anfangs frustriert. Aber als ich akzeptiert habe, dass die Veränderung in Mini-Schritten kommt, wurde es richtig gut!
Ich hatte keine Ahnung, welchen Einfluss mein Körper auf meine Fantasien hat!
Unerwünschte Fantasien
Tauchen bei dir Fantasien auf, die dich irritieren, beschämen oder deine Sexualität bestimmen?
Sie einfach wegzuschieben funktioniert selten – oft hilft es mehr, genauer hinzusehen.
Was bedeuten diese Fantasien wirklich für dich? Wie entstehen sie und welche Funktion haben sie?
Ein ehrlicher, nüchterner Blick kann der Anfang sein, mehr Verständnis und Kontrolle zurückzugewinnen.
Aufklärung
Unwissenheit über Sexualität, Körper oder Beziehungen sind keine Seltenheit.
Aufklärung heißt nicht nur Wissen vermitteln, sondern Räume schaffen für Fragen, Zweifel und persönliche Erfahrungen.
Denn gut informiert zu sein bedeutet auch, selbstbestimmt entscheiden zu können – über den eigenen Körper, über Grenzen, über Nähe.
Wissen schützt. Und es schafft Freiheit.
Wow. Hätte ich diese Dinge von Anfang an gewusst, hätte ich mir einige unangenehme Erlebnisse sparen können.
Und schockierend, von wie vielen Fehlinformationen ich überzeugt war!
THEMEN AUSSERHALB
MEINES ANGEBOTES...
Sexuelle Traumata
Solltest du sexuelle Traumata erlebt haben, ist es wichtig, dass du eine spezialisierte Trauma-Therapie in Anspruch nimmst.
Ich bin keine Trauma-Expertin und daher nicht geeignet für die Aufarbeitung deines Traumas.
Wenn du jedoch bereits in therapeutischer Begleitung bist und zusätzlich an einem der oben genannten Themen arbeiten möchtest, bist du herzlich willkommen.
Rechtswidriges Verhalten
Wenn du dich sexuell rechtswidrig verhalten hast oder konkrete Pläne für ein solches Verhalten hegst, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ich empfehle dir dringend, dich an eine spezialisierte forensische Therapieeinrichtung zu wenden.
Dort erhältst du Unterstützung, um dein Verhalten zu reflektieren und Veränderungen anzustreben.
Ich bin dafür nicht geeignet.